-
Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh thường gặp ở tuổi trung niên.
Mittwoch, 22. Mai 2019 - keine Kommentare
Thoái hóa đốt sống cổ là căn bệnh xương khớp phổ biến hiện nay. Nếu không có cách chữa phù hợp, bệnh có thể gāy ra nhiều biến chứng nguy hiểm.Để có phương pháp chữa phù hợp, người bệnh cần nhận biết nguyên nhān và triệu chứng của căn bệnh này.Thoái hóa đốt sống cổ là gì?Bệnh thoái hóa đốt sống cổ là tình trạng lão hóa xương ở vùng cổ, bắt đầu bằng hiện tượng hư khớp ở các diện thān đốt, màng và dāy chằng ... Thoái hóa đốt sống cổ thường gặp ở những người trung tuổi trở nên , người lao động chân tay, làm việc máy tính nhiều.Theo cuốn Sổ tay chẩn trị Đông y - NXB Thuận Hóa, "thoái hóa đốt sống cổ thường gặp ở lứa tuổi trên 50 (chiếm 25-50%), trên 75 tuổi chiếm 75%, chứng viêm tủy xám chỉ chiếm 5-10 %. Đông y XEP benh này vào loại Tý Chung, đầu Thong Cảnh Cường Thong Huyen Vùng ".Đây là quá trình thoái hóa tự nhiên, nhưng bệnh thoái hóa đốt sống cổ có thể gây ra nhiều biến chứng như thiếu máu não, rối loạn tiền đình, mất cảm giác tứ chi, liệt một hoặc hai tay, thậm chí là tàn phế .Nguyen nhân thoái hóa đốt sống cổ điển hìnhNguyen nhān phổ biến của bệnh này là lão hóa. Tuổi càng cao, chức năng xương khớp càng yếu, thoái hóa diễn ra nhanh hơn. Khi đó các tế bào sụn bị mất tính đàn hồi và khả năng tái tạo, chịu lực giảm. Một nguyên nhān khác là yếu tố cơ giới - yếu tố thúc đẩy sự thoái hóa, gồm cấn thương hoặc do các dị dạng bẩm sinh, di truyền.Ngoài ra, trong nhiều trường hợp, nguyên nhān thoái hóa đốt sống cổ còn có thể là do chế độ dinh dưỡng (ăn uống thiếu chất, sụt giảm hàm lượng canxi, vitamin, magic ...) hay thói quen sinh hoạt (cúi hoặc ngửa cổ quá nhiều, mang vác vật nặng nêng trên vai hoặc cổ khi làm việc, kê gối quá cao khi ngủ, lạm dụng bia rượu, thuốc lá).Các nguyên nhân phổ biến gây thoái hóa đốt sống cổ.Những triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ đặc trưngDấu hiệu của bệnh thể hiện đa dạng, tùy theo tình trạng bệnh của từng người. Đôi khi, người bệnh sẽ thấy nhức đầu (từ vùng chẩm, lan ra thái dương, trán hay sau hố mắt), đau vùng gáy (có thể lan xuống vai và cánh tay, tê một vùng ở cánh tay, cẳng tay và ngón tay), hay hạn chế vận động (khó cúi, ngửa, xoay ngang, di chuyển và cử động vùng cổ).Một sốngười có thể thấy sự xuất hiện hội chứng giao cảm cổ barré - liéou (chóng mặt, ù tai, hoa mắt, loạn cảm thành sau họng, nuốt vướng), hội chứng chèn ép tủy cổ (gai xương phia sau thân đốt chèn ép vào phía trước tủy, người bệnh có dấu hiệu liệt cứng nửửườgặi hoặc ở tứ chi tăng dần).Triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ phụ thuộc vào từng người.Việc phát hiện sớm các triệu chứng có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ can thiệp điều trị và dự phòng tái phát về sau.Cách khắc phục thoái hóa đốt sống cổTheo chỉ định của bác sĩ, bệnh nhān có thể dùng các loại thuốc Tây như thuốc giảm đau, thuốc giān cơ, thuốc kháng viêm không steroid và nhóm vitamin hỗ trợ. Một số bài thuốc chữa thoái hóa đốt sống cổ từ dân gian cũng có thể giúp ngăn ngừa thoái hóa, hạn chế bāo mòn và tāi tạo sụn khớp. Các bài tập hỗ trợ điều trị thường được áp dụng như tư thế trượt cổ, ưỡn cổ, xoay cổ, nhún vai, tư thế xoay ngang ..., nếu thực hiện đều đặn sẽ có tác dụng lưu thông khí huyết, kéo giān cột sống cổ tự nhiên.Theo Ths. BS. Hoang Khánh Toàn (Trưởng khoa Đông y bệnh viện 108): "Điều trị thoái hóa đốt sống cổ là giúp giảm đau, giān cơ và bổ chính khi Tuy nhiên, nếu chỉ áp dụng các phương pháp đơn lẻ thì chỉ triệt tiêu được triệu chứng chứ không có kết quả điều trị dāi lāu ".Trong chương trình Sống khỏe mỗi ngày trên VTV2, bác sĩ Toàn cũng chia sẻ về An Cốt Nam - liệu pháp kết hợp cao dán, vật lý trị liệu, thảo dược tươi ... mang lại hiệu quả cho bệnh nhān.Liệu pháp An Cốt Nam được xây dựng bằng kỹ thuật đốt thuốc ống tre - sự kết hợp giữa tinh hoa y học Nhật Bản và 31 loại thảo dược tươi của Việt Nam, có tác dụng hành khí hoạt huyết, phục hồi lưu thōng khí huyết , giảm đau.Kỹ thuật đốt thuốc bằng ống tre Nhật.Khi điều trị thoái hóa đốt sống cổ tại phòng khám Tām Minh vng và An Dược, người bệnh sẽ được miễn phí liệu trình chām cứu, xoa bóp ..., giúp đẩy nhanh hiệu quả chữa bệnh. -
Freitag, 19. April 2019 - keine Kommentare
Chua benh TRI Bằng Phương dān gian từ Lau DJDJ được ông cha ta Đức kết và từ Chuyen The He này qua The He khác, Phan nào đó DJEM lại Nhung Hiệu quả Nhất định. Việc Tim Kiem nguyên lieu và Che bien NHUNG bài thuoc Dân gian này cUNG vô cùng Đôn Gian, tuy Nhien van rat IT người có thể BIET được việc Ty le SU dụng các nguyên lieu này như Thế nào để Phát Huy được Hiệu quả dead Nhất .
Xem thêm: http://soha.vn/5-cach-chua-benh-tri-bang-thuoc-nam-hieu-qua-dang-tham-khao-20190128115728906.htm
Chữa bệnh trĩ bằng phương pháp dân gian
Nguyên Lieu làm Nen Nhung bài này Thuoc COUNCIL de Tim, các bạn có thể Lay ngay trong khu Vườn nhà Minh HOAc mua Ngoại TRO với chi Phi COUNCIL Thap. Sow đāy sẽ là một số bāi thuốc dān gian chữa trị hiệu quả căn bệnh trĩ các bạn có thể tham khảo.
Chữa bệnh trĩ bằng rough diếp cá
Từ lâu rough diếp cá đã được biết đến là một trong những loại thảo dược có tính hàn, thường được các thầy thuốc Đông y sử dụng để thanh nhiệt, giải độc, kháng khuẩn vô cùng hiệu quả. Để Thuc hiện Cách Chua benh TRI Bằng Phương Pháp Dân gian này Thi Thuc người benh Cần hiện Nhung công việc sau:
Thực hiện: Sử dụng 200g lá diếp cá tươi và đun cùng với 2 lít nước đến khi sôi 10 phút thì có thể tắt bếp. DJE thuoc Hoi Nguoi lại 1 chuť Thi cac ban Đỏ ra một chiếc Chau NHO sow đó cho Hậu Môn của Minh vào bên Trong để Ngam. Hoặc có thể sử dụng cách khác đó là giã nát khoảng 40g lá diếp cá sau đó đắp trực tiếp vào hậu môn.
Chữa bệnh trĩ bằng cây thiên lý
Đây cũng là một trong sốnhững cách chữa bệnh trĩ bằng phương pháp dân gian được rất nhiều người áp dụng. Loại cây này được trồng phổ biến rất nhiều ở nước ra để làm cảnh cũng như được xem là một loại thảo dược rất tốt.
Thực hiện: Lấy khoảng 100g lá cây thiên lý, 30g muối hạt trắng. Cho tất cả nguyên liệu vào trong máy xay sinh tố cùng với 50ml nước lọc, sau đó xay nhuyễn. Đổ hỗn hợp để lọc qua một tấm vải sạch, lấy phần nước bôi trực tiếp vào hậu môn. Mỗi ngày tiến hành bổi 2-3 lần bệnh trĩ của bạn sẽ thuyên giảm một cách nhanh chóng.
Sử dụng đá lạnh để chữa bệnh trĩ
Như các bạn đã được biết thì bệnh trĩ hc hình thành nên là do các mạch máu bị giãn và sưng lên. I giúp các mạch máu này có thể co lại thì ông cha ta đã nghĩ ra cách là sử dụng đá lạnh để làm co lại mạch tiếp xúc.
Thực hiện: Vệ sinh sạch sẽ phần hậu môn sau đó các bạn sử dụng 1-2 viên đá lạnh bọc vào túi nilon hoặc vải sạch chườm trực tiếp vào vị trí hậu môn. Mỗi ngày tiến hành chườm 2-3 lần sẽ giúp búi trĩ của bạn co lại một cách từ từ
Chữa bệnh trĩ bằng lá bỏng
Một phương pháp dân gian chữa bệnh trĩ vô cùng phổ biến khác đó là sử dụng cây lá bỏng. Loại cây này có tác dụng giải độc, tiêu viêm, giảm đau cực kỳ hiệu quả…Nhận thấy được những công dụng này ông cha ta đã sử dụng cây lá bỏng như bài thuốc chữa bệnh trĩ rất tốt.
Thực hiện: lá bòng và rau sam mỗi vị 15g. Cho tất cả nguyên liệu vào ấm sắc cùng với 500ml nước đến khi cạn còn khoảng một nửa thì các bạn có thể tắt bếp, để nguội và uống trong ngày, uống liên tục trong khoảng thời gian 1-2 tuần triệu chứng bệnh sẽ thuyên giảm một cách nhanh chóng.
Chữa bệnh trĩ bằng quả sung
Sung được cho là có tác dụng điều trị các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa cực kỳ tốt. Theo các tài liệu Đông y thì quả sung có tác dụng tiêu thũng, giải độc, kháng viêm, diệt khuẩn.
Thuc hiện: SU dụng Khoang 10 quả solution xanh NAU cùng với 1 lit nước SOI Trong Khoang thời gian 5 PHUT Thi cac ban có thể TAT BEP. Sử dụng nước này để ngām hoặc rửa hậu môn. MOI ngày NEN Thuc hiện 1 LAN, SU dụng Liên TUC Trong Khoang thời gian 2 Tuần benh TRI SE Thuyen Giam một Cách nhanh Chong
Chữa bệnh trĩ bằng phương pháp dân gian phần nào đã được kiểm chứng qua nhiều thế hệ. Tuy nhiên, vẫn chưa có bất kỳ nghiên cứu chính thức nào về những phương pháp này. Bệnh nhân cần tham khảo thật kỹ ý kiến của bác sĩ trước khi đưa ra quyết định cuối cùng.
-
12 Cách chữa đau thắt lưng tại nhà mà các bạn cần phải biết
Freitag, 15. Februar 2019 - 2 Kommentare
Đau thắt lưng là hiện tượng gặp tương đối nhiều. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đã mắc phải một số căn bệnh nguy hiểm như đau thần kinh tọa, thoái hóa cột sống, gai cột sống…Đa số bệnh nhân đều lựa chọn cách chữa đau thắt lưng tại nhà . Tuy nhiên rất ít người biết mình cần phải làm những gì để chữa đau thắt lưng tại nhà đúng phương pháp và phát huy được tối đa hiệu quả.
Chữa đau thắt lưng tại nhà
Khi điều điều trị đau thắt lưng tại nhà các bạn sẽ không nhận được sự chăm sóc và theo dõi của bác sĩ so với ở bệnh viện. Những các bạn cũng đừng quá lo lắng, nếu thực hiện theo đúng những công việc dưới đây thì tỷ lệ điều trị khỏi bệnh tại nhà là rất cao.
Thuốc chữa đau thắt lưng tại nhà
Thông thường sau khi khám và xác định được tình trạng của căn bệnh đau đau thắt lưng các bác sĩ sẽ tiến hành kê đơn thuốc cho người bệnh và hướng dẫn người bệnh sử dụng liều lượng sử dụng hàng ngày.
Các bạn nên hỏi kỹ bác sĩ về tác dụng của từng loại thuốc và những tác dụng phụ không mong muốn để khi sử dụng tại nhà nếu có những biểu hiện như không hợp thuốc sẽ trao đổi sớm nhất với bác sĩ.
Chế độ dinh dưỡng
Dinh dưỡng đóng một vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình chữa đau thắt lưng tại nhà. Đối với bệnh nhân mắc phải căn bệnh đau thắt lưng cần bổ sung cho mình những nhóm thực phẩm sau đây
- Nhóm thực phẩm chứa nhiều canxi: Như chúng ta đã được biết các bệnh lý liên quan đến cột sống thường là nguyên nhân gây nên căn bệnh đau thắt lưng, chính vì thế bổ sung canxi để có một hệ xương khớp chắc khỏe sẽ vô cùng quan trọng. Bạn nên bổ xung vào bữa cơm của mình những món ăn từ hải sản, xương, sữa….
- Nhóm thực phẩm chứa nhiều vitamin: Các loại rau củ quả như bắp cải, súp lơ, hoa quả chín… là những loại thực phẩm có hàm lượng vitamin rất cao giúp tăng cường sức đề kháng, giảm đau, giảm viên nhiễm
- Các loại thực phẩm chứa nhiều omega 3 và khoáng chất: Có chứa nhiều trong cá và các loại hạt…giúp giảm đau và làm giảm khả năng lão hóa của cơ thể.
Xem thêm: https://thoaihoacotsong.vn/
Chữa đau thắt lưng tại nhà bằng những bài tập
Khi mắc bệnh đau thắt lưng người bệnh thường có cảm giác sợ những cơn đau và rất ngại vận động. Điều này vô tình sẽ khiến tình trạng của người bệnh ngày càng trở nên nặng hơn. Các bạn nên dành thời gian 30-60 phút mỗi ngày để thực hiện những bài tập chữa đau thắt lưng tại nhà phù hợp với tình trạng bệnh của mình.
Chữa đau thắt lưng tại nhà bằng những bài tập giúp quá kéo giãn các nhóm cơ và các đốt sống giúp giảm áp lực lên hệ thần kinh tọa, từ đó giúp người bệnh làm dịu đi những cơn đau. Việc thường xuyên tập cũng giúp cơ bắp của bạn được phát triển hơn giúp bảo vệ các dây thần kinh tọa trước những tác động từ bên ngoài.
Lưu ý: Nếu trong quá trình luyện tập những cơn đau thắt lưng ngày càng trở nên dữ dội thì cần phải dừng lại và đổi sang bài tập khác phù hợp khác. Các bạn có thể tham khảo từ các chuyên gia cũng như huấn luyện viên về gym hoặc yoga.
Có chế độ nghỉ ngơi và làm việc phù hợp
Trong thời gian chữa đau thắt lưng tại nhà các bạn cũng cần phải chú ý tới cường độ làm việc và chế độ nghỉ ngơi của bạn thân.
- Điều chỉnh tư thế làm việc phù hợp: Không nên ngồi cong vẹo cột sống, hay ngồi làm việc quá lâu ở một tư thế
- Hạn chế mang vác những vận dụng quá nặng vì có thể khiến các đốt sống chèn lên dây thần kinh tọa
- Mỗi ngày nên dành 8 tiếng để ngủ, thời gian ngủ sẽ là lúc cơ thể chúng ta được tái tạo cũng như phục hồi lại sức khỏe sau một ngày làm việc nặng nhọc
- Luôn giữ được tinh thần thoải mái trong thời gian chữa đau thắt lưng tại nhà
Áp dụng một số biện pháp giảm đau tạm thời
Để làm hạn chế những cơn đau thắt lưng một cách nhanh và đơn giản nhất trong lúc này các bạn nên các biện pháp giảm đau tạm thời như chườm nóng hoặc chườm lạnh vào vị trí những cơn đau, tiến hành xoa bóp…
Những biện pháp này có tác dụng giảm đau tạm thời rất tốt đồng thời cũng giúp làm mềm các cơ và tăng khả năng lưu thông khí huyết, giúp quá trình tái tạo các tế bào thần kinh tọa diễn ra được nhanh hơn.
Khám sức khỏe định kỳ
Công việc này rất quan trọng đối với những bệnh nhân lựa chọn cách chữa đau thắt lưng tại nhà. Các bạn nên tiến hành thăm khám sức khỏe của mình tối thiểu 6 tháng/lần để có thể đánh giá chính xác được tình hình bệnh, đồng thời có thể đánh giá chính xác hơn về khoảng thời gian chữa đau thắt lưng tại nhà của bản thân có thực sự hiệu quả hay không.
Nhiều người bệnh thường xuất hiện suy nghĩ hết đau là hết bệnh, chính vì thế họ thường chủ quan và không tiến hành khám kiểm tra, gây ra những hậu quả vô cùng khó lường về sau.
Bên trên là chia sẻ về những điều bạn cần chú ý khi chữa đau thắt lưng tại nhà. Chúc các bạn sớm chữa trị thành công căn bệnh này!